האם אתה רוצה להגיב להודעה זו? אנא הירשם לפורום בכמה לחיצות או התחבר כדי להמשיך.



 
PortalאינדקסהרשםGalleryחיפושLatest imagesהתחברevery1can

 

 ביגוד עליון

Go down 
3 posters
מחברהודעה
Manager
מנהל על
מנהל על
Manager


Male
מספר הודעות : 392
Age : 48
Registration date : 23.02.08

ביגוד עליון Empty
הודעהנושא: ביגוד עליון   ביגוד עליון Icon_minitime24.02.08 0:23

מישהו מוכן לתרום מנסיונו ולהסביר לי למה אי אפשר לרוץ עם חולצת T רגילה?
חזרה למעלה Go down
http://asaf-mavor.blogspot.com
ניר כהן
מאמן/מומחה
מאמן/מומחה
ניר כהן


Male
מספר הודעות : 15
Age : 40
Registration date : 27.02.08

ביגוד עליון Empty
הודעהנושא: ביגוד "טכני" לעומת ביגוד "יומיומי"   ביגוד עליון Icon_minitime27.02.08 21:37

ניתן לעמוד על מספר הבדלים הקיימים בין שני סוגי הבדים.
כעקרון, המטרה הסופית אליה נשאף היא נוחות מירבית בזמן פע"ג (פעילות גופנית).
מה מאפיין פע"ג?
- הזעה מוגברת
- תנועתיות מוגברת של חלקי הגוף השונים
- בד"כ מתבצעת בחוץ ולא במבנה (ריצות בשטח לעומת חד"כ)

בכדי להבטיח לנו אימון מהנה ונוח יותר, עלינו להתחשב בגורמים הנ"ל.
ובכן, בנוגע להזעה, ביגוד "טכני" מאפשר נידוף זיעה גדול יותר, הבגד לא נצמד לנו לגוף, מכביד על הפעילות והגוף מסוגל להמשיך לנשום בצורה קלה יותר. בד כותנה, סופג מים, מתייבש לאחר זמן רב יותר ולא נעים למגע כשהוא ספוג.

תנועתיות, ישנם גזרות שונות, צמודות פחות או יותר, אך ככלל הבדים הטכניים תפורים ומתוכננים בצורה כזו אשר תמנע שיפשופים במקומות תורפה. יהיו כאלו אשר יעדיפו בגד צמוד לגוף, אשר מקל מאוד ונוח יותר, לעומת כאלו שמעדיפים בגדים רפויים ומשחוררים.
הדגש החשוב הוא בטייץ לעומת טריינינג, הטייץ תמוד לרגליים ומאפשר תנועה חלקה ונוחה הרבה יותר!
בזמן ריצה (ובמיוחד רכיבה!) הרגליים נעות באופן שונה וקיים חשש שבגד רגיל יסרבל ויקשה עלינו מאוד.

בנוגע לסעיף השלישי, קיימים מעילי ריצה שונים אשר מונעים חדירה של מים, ביגוד זוהר לחושך, כובעי ריצה מבד טכני ועוד...
ריצה בחד"כ לא רלוונטית לדברים אלו.

בנוגע לחסרונות,
אין יותר מידי... Smile
טוב... בעצם אולי המחיר Embarassed אבל לנו, כברי הקבוצה יש מספר הנחות משמעותיות!
בנוגע לחברה מומלצת, כל רץ והעדיפויות שלו. במירוצים השונים מחלקים בדר"כ חולצה מאחת החברות וכך הכי נוח וחסכוני לבדוק מה מתאים יותר.

בהצלחה! farao
חזרה למעלה Go down
Manager
מנהל על
מנהל על
Manager


Male
מספר הודעות : 392
Age : 48
Registration date : 23.02.08

ביגוד עליון Empty
הודעהנושא: Re: ביגוד עליון   ביגוד עליון Icon_minitime28.02.08 0:39

תודה,
בהחלט ממצא מכל הכיוונים,
אבל מה עושים כשהפ***ת מתחילות לדמם?
זה בדר"כ קורה עם חולצה מקצועית ,
עם חולצת טי רגילה זה לא קרה לי,
חוץ מזה לא התיחסת ליתרון המוחץ זה שתמיד אפשר לזרוק את החולצה לצד הדרך או בסוף המירוץ לפח בניגוד לחולצות המנדפות
שלזרוק אותן יהיה פשוט עסק יקר אלה עם יש לך ספונסר ולנו כידוע אין.
חזרה למעלה Go down
http://asaf-mavor.blogspot.com
ניר כהן
מאמן/מומחה
מאמן/מומחה
ניר כהן


Male
מספר הודעות : 15
Age : 40
Registration date : 27.02.08

ביגוד עליון Empty
הודעהנושא: Re: ביגוד עליון   ביגוד עליון Icon_minitime28.02.08 1:04

Admin כתב:
תודה,
בהחלט ממצא מכל הכיוונים,
אבל מה עושים כשהפ***ת מתחילות לדמם?
זה בדר"כ קורה עם חולצה מקצועית ,
עם חולצת טי רגילה זה לא קרה לי,
חוץ מזה לא התיחסת ליתרון המוחץ זה שתמיד אפשר לזרוק את החולצה לצד הדרך או בסוף המירוץ לפח בניגוד לחולצות המנדפות
שלזרוק אותן יהיה פשוט עסק יקר אלה עם יש לך ספונסר ולנו כידוע אין.

ת'שמע, בנוגע לפטמות (לא מילה גסה ככל הידוע לי) - מעולם לא קרה לי. מצטער.
אבל פתרון טוב זה לשים פלסטר עליהן לפני אימונים ארוכים או לבחור ביגוד צמוד יותר.
חזרה למעלה Go down
טלי שיאצו
מאמן/מומחה
מאמן/מומחה
טלי שיאצו


Female
מספר הודעות : 15
Age : 49
Registration date : 29.02.08

ביגוד עליון Empty
הודעהנושא: Re: ביגוד עליון   ביגוד עליון Icon_minitime12.03.08 13:51

יש גם אפשרות למרוח וזלין.
חזרה למעלה Go down
http://tallishiatsu.wordpress.com/
Manager
מנהל על
מנהל על
Manager


Male
מספר הודעות : 392
Age : 48
Registration date : 23.02.08

ביגוד עליון Empty
הודעהנושא: Re: ביגוד עליון   ביגוד עליון Icon_minitime12.03.08 17:41

זה לא מחתים את החולצה?
חזרה למעלה Go down
http://asaf-mavor.blogspot.com
 
ביגוד עליון
חזרה למעלה 
עמוד 1 מתוך 1
 Similar topics
-

Permissions in this forum:אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
 :: עולם הריצה :: הודעות כלליות-
קפוץ אל: