בהשראת אופיר צ'רניאק
zone 1-2 - ריצה קלה, ניתן לשוחח על רגשות במשפטים תחביריים... "אז היא אמרה לי...." "תכננתי לאמר לה...."
zone 3 - השיחה זורמת לכיוון פקודות וכותרות בסגנון: "שמאלה!" "רכב" "טוב" "יפה" וכד'...
zone 4 - אנחות וחצאי מילים המבטאות תחושות ומכאובים כגון: "אה!" "כה" "טו"
zone 5 - כל האנרגיה מומרת בקללות חסרות פשר כלפי המאמן\אחותו של המאמן\הוריו וכו'
11.07.08 21:23