אימוני השבוע

מקווה שנהנתם אתמול באליפות צה"ל למפקדים.
הריצה של הקבוצה אמנם קוצרה תוך כדי בגלל עומס חום כבד אבל הצליחה להפתיע עם 200 משתתפים !!
תודה על ההיענות וההופעה בחולצות של הקבוצה.
לגבי המשך השבוע:
יום רביעי (8.10) - נפגשים בשעה 06:00 במקס ברנר בנמל ת"א לאימון משותף עפ"י התוכנית (75-90 דקות ריצה קלה).
יום שישי (10.10) - אין אימון קבוצתי אבל קיבלנו הזמנה להצטרף לאימון של אנדיור ביער בן שמן (06:30-08:15).

זהו לבנתיים,

גמר חתימה טובה.

שירלי